Hoe maken we het?

Stap 1: Schep de volgende ingrediënten in een grote kom:
– 3 eetlepels volle yoghurt
– 3 eetlepels kwark
– 40 gram fijne havermout
– 20 gram whey proteïne (vanille of banaan aangeraden)
– 10 gram choco nibs

Stap 2: Hussel de ingrediënten goed door elkaar en voeg zo’n 50 ml amandelmelk toe om het wat uit te dunnen.

Stap 3: schep het mengsel in een potje laag voor laag gemixt met een handje blauwe bessen en een klein beetje cacao poeder. Probeer 3 lagen in het potje te maken.

Stap 4: Leg het potje (minimaal) 4 uur in de koelkast

De volgende dag is jouw ontbijt klaar om op te eten, geen gedoe in de ochtend!

Eetsmakelijk!!