Invest In Your Health
Personal
training
Welkom bij IMD Health
Welkom bij IMD-Health Den Bosch, waar we ons volledig inzetten om jou optimaal te ondersteunen bij het bereiken van een gezonder en vitaler leven met onze personal training opties. Of je nu streeft naar meer energie, minder vermoeidheid, of simpelweg lekkerder in je vel wilt zitten, onze ervaren personal trainers staan voor je klaar in Den Bosch.
Met onze drie kernwaarden – Inspiratie, Motivatie en Dedicatie – begeleiden we je naar jouw persoonlijke doelen. Of je nu een beginner bent die behoefte heeft aan extra begeleiding bij het opbouwen van een trainingsroutine, of een ervaren sporter die nieuwe uitdagingen zoekt, wij bieden maatwerkprogramma’s die perfect bij jou passen.
Met onze op maat gemaakte trainingsprogramma’s, begeleiding bij het ontwikkelen van een gezonde en actieve levensstijl, en jouw volledige toewijding, zullen we al snel mooie resultaten bereiken. Of het nu gaat om gewichtsverlies, het opbouwen van spiermassa, het verbeteren van je fitheid, of het soepel houden van je lichaam, wij staan voor je klaar om de beste versie van jezelf te worden.
Dus, als je klaar bent om de eerste stap te zetten naar een gezondere en actievere levensstijl, dan ben je bij IMD-Health Den Bosch aan het juiste adres. Laten we samen werken aan jouw persoonlijke transformatie naar een gezonder leven.
Voordelen Personal Training
NEEM GRATIS JE SPORTMAATJE MEE
Vind je het fijn om met z’n tweeën te trainen? Bij ons kun je altijd kosteloos iemand meenemen naar je personal training sessie!
STOK ACHTER DE DEUR
Als we merken dat je een tijdje niet bent geweest, geven we je een seintje om je motivatie op peil te houden. We staan achter je om je naar resultaten te begeleiden!
GEZOND OUDER WORDEN EN SOEPEL BLIJVEN
Met krachttraining blijven botten, pezen, spieren en gewrichten sterk en soepel, wat veroudering vertraagt en dagelijkse activiteiten makkelijk houdt. Voel je jonger met onze trainingen.
VEILIGE TRAININSOMGEVING
Onze personal trainers dragen zorg voor een comfortabele en veilige sportschoolervaring, zodat je met vertrouwen kunt trainen.
Voordelen Personal Training
NEEM GRATIS JE SPORTMAATJE MEE
Vind je het fijn om met z’n tweeën te trainen? Bij ons kun je altijd kosteloos iemand meenemen naar je personal training sessie!
STOK ACHTER DE DEUR
Als we merken dat je een tijdje niet bent geweest, geven we je een seintje om je motivatie op peil te houden. We staan achter je om je naar resultaten te begeleiden!
GEZOND OUDER WORDEN EN SOEPEL BLIJVEN
Met krachttraining blijven botten, pezen, spieren en gewrichten sterk en soepel, wat veroudering vertraagt en dagelijkse activiteiten makkelijk houdt. Voel je jonger met onze trainingen.
VEILIGE TRAININSOMGEVING
Onze personal trainers dragen zorg voor een comfortabele en veilige sportschoolervaring, zodat je met vertrouwen kunt trainen.
Introductie Training
Duur: 60 minuten
Jouw training begint met een kort introductiegesprek. We zijn nieuwsgierig naar wat jou motiveert, je sportachtergrond en eventuele blessures of specifieke behoeften. Daarna gaan we aan de slag met een full-body workout. Tijdens deze sessie analyseren we zorgvuldig je sterke en zwakke punten, leggen deze vast in onze handige app en verfijnen we je oefentechniek. Na de training nemen we de tijd voor een afsluitend gesprek waarin we behaalde resultaten bespreken en kijken we samen wat we verder voor jou kunnen betekenen.
Lichaams meting
Duur: 30 minuten
Om je vooruitgang tijdens de training goed te volgen en je nuttige tips te geven om je workouts te optimaliseren, voeren we een lichaamsmeting uit. Tijdens deze meting maken we gebruik van een weegschaal. Hierbij noteren we je gewicht, spiermassa en vetpercentage (gemeten met een weegschaal en huidplooimeter), meten we je lichaamsomtrek en bieden we de mogelijkheid om foto’s te maken. Bovendien kunnen we samen je voedingspatroon doornemen en je ideale macro- en calorie-inname berekenen.
Bekijk onze prijzen!
![IMD Health cropped](https://imd-coach.nl/wp-content/uploads/2024/06/output-onlinepngtools-1.png)
Brons
€ 149,-
Per maand
Toegang tot fitnessapp
Persoonlijk trainingsschema
Voedingsadvies
Lichaamsmeting
– 1 keer p.m.
Personal Training
– 30 minuten p.w.
Maandelijks opzegbaar
![IMD Health cropped](https://imd-coach.nl/wp-content/uploads/2024/06/output-onlinepngtools-1.png)
Zilver
€ 249,-
Per maand
Toegang tot fitnessapp
Persoonlijk trainingsschema
Voedingsadvies
Lichaamsmeting
– 1 keer p.m.
Personal Training
– 60 minuten p.w.
Maandelijks opzegbaar
![IMD Health cropped](https://imd-coach.nl/wp-content/uploads/2024/06/output-onlinepngtools-1.png)
Goud
€ 449,-
Per maand
Toegang tot fitnessapp
Persoonlijk trainingsschema
Voedingsadvies
Lichaamsmeting
– 1 keer p.m.
Personal Training
– 120 minuten p.w.