Om goed bij te kunnen houden in hoeverre je vooruitgang boekt tijdens je training en om wat tips & tricks te krijgen hoe je jouw training kan optimaliseren hebben we een lichaamsmeting. Met lichaamsmeting pakken we de weegschaal erbij. Gewicht, spiermassa & vetpercentage (weegschaal & kaliber) zullen genoteerd worden, de lichaamsomtrekken zullen opgemeten worden en foto’s maken zijn optioneel. Verder kunnen we jouw voeding bespreken en jouw ideale macro/calorie inname berekenen.